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估計(jì)被問(wèn)到的教練也是挺崩潰的，這個(gè)動(dòng)作你們教練我都練了幾千遍了，教你們的時(shí)候不是還要一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的分解出來(lái)？

一

是的，你雖然練過(guò)了，但是畫虎畫皮難畫骨，羽毛球真正的技術(shù)你還沒(méi)練出來(lái)，如果學(xué)羽毛球只是把動(dòng)作連貫起來(lái)，把球路流利的打出來(lái)，也未免太小看羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了吧！

是的，你雖然練過(guò)了，即使練得很嫻熟，但也稱不上精通，羽毛球是一門技術(shù)，從入門到熟練到精通是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，就算是日復(fù)一日的重復(fù)訓(xùn)練，也不敢說(shuō)得上精通，頂多也只是在熟練到精通的路上！

不光是羽毛球，任何技能達(dá)到精通的人少之又少。古今中外，最后能做到技?jí)喝悍嫉娜?，邏輯上講必然是極少極少數(shù)的。

二

為什么？因?yàn)槲覀兺耆凸懒藢W(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能所需要重復(fù)練習(xí)的次數(shù)！

重復(fù)，是從笨拙到達(dá)熟練境界的唯一途徑。賣油翁說(shuō)“我亦無(wú)他，為手熟爾”，今天的科學(xué)來(lái)解釋，就是“通過(guò)大量的重復(fù)動(dòng)作，最終使大腦中兩個(gè)或者多個(gè)原本無(wú)關(guān)聯(lián)的神經(jīng)元之間，經(jīng)過(guò)反復(fù)的刺激之后產(chǎn)生的強(qiáng)關(guān)聯(lián)！”

現(xiàn)在很多學(xué)員甚至家長(zhǎng)所追求的多是——數(shù)量！我要考過(guò)多少級(jí)，參加過(guò)多少比賽，拿下多少獎(jiǎng)牌，才算這一年的學(xué)費(fèi)沒(méi)有白交？

羽毛球是教育，教育是什么？教育是投資！投資是什么？時(shí)間！

我們回頭看看，有多少人“死” 在了路上。很多人無(wú)論學(xué)什么都一樣！放棄的速度和他們沖動(dòng)的選擇學(xué)東西一樣快。事實(shí)上因?yàn)樗麄儭爸貜?fù)” 的次數(shù)太少了，所以根本達(dá)不到神經(jīng)元之間那種強(qiáng)連接的地步，當(dāng)然也無(wú)法體會(huì)那種熟練的境界。

三

什么是熟練？

請(qǐng)問(wèn)大家用手機(jī)打字還需要仔細(xì)看鍵盤嗎？

請(qǐng)問(wèn)大家開(kāi)車還需要看汽車使用指南嗎？

這就是熟練，經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次的重復(fù)后所得到的禮物。

只有日復(fù)一日的訓(xùn)練，才有賽場(chǎng)上的光彩奪目！

學(xué)羽毛球就像造房子，需要打地基，羽毛球的地基就是基本功。

造房子的時(shí)候，地基的深淺，關(guān)系到房子能造多高。

學(xué)羽毛球的時(shí)候，基本功的好壞，關(guān)系到學(xué)員能走多遠(yuǎn)。

不要再抱怨羽毛球教練總在教重復(fù)的東西，感覺(jué)上20節(jié)課跟上15節(jié)課的效果一樣，同樣是學(xué)習(xí)羽毛球，練的少了，出來(lái)的效果真的不一樣。